1. স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করার আগে হাত ধোবেন না
কারণ হাতে স্যানিটারি ন্যাপকিন প্যাক করা, খোলা, মসৃণ করা এবং পেস্ট করার প্রক্রিয়া স্যানিটারি ন্যাপকিনে অনেক জীবাণু নিয়ে আসবে। স্যানিটারি ন্যাপকিন সরাসরি মহিলাদের ভালভা ত্বকের সাথে যোগাযোগ করে এবং ঋতুস্রাব হল সেই সময় যখন মহিলাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। আপনি যদি এটিতে মনোযোগ না দেন তবে এটি সংক্রমণ বা গাইনোকোলজিক্যাল রোগ সৃষ্টি করা খুব সহজ।
2. অন্ধভাবে উচ্চ শোষণ স্যানিটারি ন্যাপকিন অনুসরণ করা
কেনার সময়, মেয়েরা শক্তিশালী শোষণ এবং ভাল সুরক্ষা ফাংশন সহ স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলিও বেছে নেবে। তারা মনে করেন যে তারা একই স্যানিটারি ন্যাপকিন দীর্ঘদিন ব্যবহার করতে পারেন, যা অনেক ঝামেলা বাঁচায়। আসলে, এই ধারণাটি ভুল, কারণ মাসিকের রক্ত পুষ্টিতে সমৃদ্ধ, যা ব্যাকটেরিয়ার বিকাশের জন্য "সংস্কৃতির ভিত্তি" হয়ে ওঠা সহজ। অতএব, স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি পরিশ্রমের সাথে প্রতিস্থাপন করা উচিত।
3. অনেকক্ষণ টয়লেটে রাখুন
সাধারণ স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি ননবোভেন এবং ফাইবার সামগ্রী দিয়ে তৈরি। যখন তারা স্যাঁতসেঁতে থাকে, তখন উপকরণগুলি খারাপ হয়ে যায় এবং ব্যাকটেরিয়া সহজেই আক্রমণ করে এবং বংশবৃদ্ধি করে। যাইহোক, বেশিরভাগ টয়লেট সারাদিন সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসে না এবং এটি আর্দ্র, যা ছাঁচের বংশবৃদ্ধি করা সহজ এবং স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলিকে দূষিত করে। প্যাক না করা স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি একটি শুষ্ক এবং পরিষ্কার পরিবেশে স্থাপন করা উচিত এবং স্যাঁতসেঁতে হওয়ার পরে পুনরায় ব্যবহার করা উচিত নয়।